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180 - Gefüllte gebratene Avocado

150 g Babyleaf-Mix
1/2 kleine rote Chilischote
2 Limetten
ca. 1/2 TL Feigensenf
ca. 1 TL Honig
Salz
4 EL Öl
2 Taler (à 35 g) Ziegenfrischkäse
Pfeffer
2 feste kleine Avocados






Kategorie:Zwischengang
Schwierigkeit:
5 
Zeitaufwand:15 Min.
 

1. Salat waschen und gut abtropfen lassen. Chilischote halbieren, Kerne entfernen, klein hacken. Limetten auspressen. Chili, 3 EL Limettensaft, Senf und Honig verrühren und mit Salz würzen. 3 EL Öl darunterschlagen und nochmals abschmecken. 2. Käse mit einer Gabel zerdrücken und mit Pfeffer würzen. Avocados halbieren, Steine entfernen. Fruchtfleisch mit einem Löffel vorsichtig aus der Schale lösen. Avocados mit Limettensaft bestreichen, mit Salz und Pfeffer würzen. Avocadohälften mit dem Frischkäse füllen und glatt streichen. 3. 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Avocadohälften mit der Schnittfläche nach unten 1–2 Minuten goldbraun braten. Nach dem Wenden und die Pfanne vom Herd nehmen. Salat auf die Teller verteilen. Je 1/2 Avocado darauf anrichten und mit Vinaigrette beträufeln. Dazu schmeckt Baguette. Wer keinen Ziegenkäse mag, probiert es einfach mit einem anderen Frischkäse. www.lecker.de


erstellt am 21.06.2011 von James
 
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